Smoothie aux fruits

Recette smoothie aux fruits

Découvrez la recette incontournable du tiramisu, dessert italien crémeux et onctueux que personne ne veut jamais partager.. Cette recette familiale est délicieuse avec le mascarpone et les biscuits à la cuillère trempés dans un mélange de café et d’Amaretto.

Temps de préparation	Temps de cuisson	Temps total
5 minutes	0 minute	5 minutes

Type de plat 👩🏻‍🍳	Cuisine 🍽️	Portions 👩🏻
Boisson	–	4

ÉQUIPEMENTS

• Blender
• Mixeur

INGRÉDIENTS

• 2 bananes
• 4 abricots
• 2 mangues
• 4 kiwis
• 2 poignées de framboises
• 2 pêches /brugnon
• 2 rondelles d’ ananas
• 6 prunes
• 0.5 l de lait écrémé
• soja
• glaçons

INSTRUCTIONS

1. Dans un mixer, mettre tous les fruits coupés en gros morceaux (pelés et dénoyautes bien sûr). La banane est essentielle pour avoir une bonne consistance.
2. Les fruits surgelés donnent une boisson fraîche instantanée.
3. Ajouter le lait et mixer.
4. Verser dans deux verres.

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